Типирование в соционике: как определить свой социотип самому

Что такое типирование и чем оно отличается от теста

Типирование — это процесс определения типа. Тест в нём один из инструментов: он сравнивает ваши ответы с заданной схемой и зависит от самооценки и настроения. Типирование проверяет один и тот же вывод по нескольким независимым признакам: по поведению в разных ситуациях, по речи, по слабым местам и по отношениям с людьми. Если они сходятся, вывод надёжнее, чем любой отдельный ответ.

Соционика считает тип устойчивым свойством, а ответы в тесте колеблются от дня к дню, поэтому специалисты опираются прежде всего на наблюдение. Самотипирование отличается тем, что наблюдать приходится за собой, а собственные привычки кажутся нормой, и это главная трудность. Дальше в статье шаги, которые помогают её обойти. Общее объяснение, что такое соционика и какие в ней 16 типов: что такое соционика.

Как определить свой социотип самому: шесть шагов

Шаг 1. Оцените четыре признака по реальным случаям. Вспомните три-четыре недавних ситуации и посмотрите, что вы делали на самом деле. По каждому признаку помогают такие наблюдения.

• Экстраверсия или интроверсия (подробнее). Экстраверт чаще пробует и поправляет по ходу, интроверт сначала обдумывает и берётся, когда ясна картина. Экстраверт чаще жалеет об упущенном, интроверт о зря потраченных силах. Это не общительность: молчаливый человек может быть экстравертом.
• Логика или этика (подробнее). Логик первым замечает связи, причины и неэффективность. Этик первым замечает, кто что чувствует и как люди друг к другу относятся. Спросите себя, что вы заметили в последнем споре: доводы или отношения.
• Сенсорика или интуиция (подробнее). Сенсорик помнит подробности и опирается на то, что есть сейчас. Интуит охватывает картину и тенденции, а подробности теряет. Вспомните, заметили ли вы вчера, что изменилось в комнате, или что события пошли иначе.
• Рациональность или иррациональность (подробнее). Рационал сначала решает, потом выполняет и держится решения. Иррационал смотрит на ситуацию, и мнение у него меняется вместе с обстоятельствами. Вспомните, как вы приходите к выводу: сразу или в процессе рассуждения.

Выпишите свои ответы. Скорее всего, по двум-трём признакам вы уверены, а по одному колеблетесь: это нормально.

Шаг 2. Найдите два-три близких типа. Четыре признака дают один тип. По признаку, в котором вы сомневаетесь, рассмотрите оба варианта: получится два типа. Найти их можно в таблице 16 социотипов, где для каждого типа указаны четыре признака.

Шаг 3. Прочитайте описания и разделы «как отличить». На странице каждого типа есть раздел «Как понять, что вы…» и сравнение с самыми похожими типами. Смотрите не на отдельные слова, а на то, узнаёте ли вы устройство мышления: что вы замечаете, чем объясняете, как действуете.

Шаг 4. Проверьте по слабому месту. Сильные стороны хочется приписать себе, а вот реакция на упрёк или требование выдаёт тип надёжнее. Таблица с ориентирами ниже, в разделе «Что выбивает из колеи».

Шаг 5. Проверьте по речи. Прослушайте своё голосовое сообщение или перечитайте письмо. Рационал нередко начинает с вывода и потом подбирает доводы, иррационал рассуждает по ходу и приходит к выводу в конце. Экстраверт ссылается на то, что видел и пробовал, интроверт на то, что обдумал. Логик объясняет через связи и причины, этик через отношения и оценки. Одно такое наблюдение ничего не доказывает, но три сходящихся уже весомы.

Шаг 6. Проверьте отношениями. Вспомните, с какими людьми вам легко без усилий и с какими напряжённо, хотя человек по-своему неплох. В соционике это связано с видом отношений между типами: с дуалом обычно спокойно и взаимно полезно, с некоторыми типами возникает непонимание. Это подсказка, а не доказательство, потому что на отношения влияют опыт и обстоятельства. Как найти своего дуала: отношения между типами.

Что выбивает из колеи: таблица для проверки по слабому месту

Для каждого типа в таблице два наблюдения: что чаще всего вызывает у него болезненную реакцию и как он ведёт себя в авральной ситуации. Найдите свои два-три типа из шага 2 и посмотрите, узнаёте ли вы себя. Это обобщённые наблюдения, а не измерения: человек редко узнаёт себя в строке целиком, достаточно, чтобы совпали главные моменты.

Двенадцать вопросов для самотипирования

Это не тест, а вопросы, на которые стоит ответить письменно и своими словами. Чем конкретнее пример из жизни, тем полезнее ответ. Вернитесь к записям через несколько дней и сравните: ответы, которые повторяются, надёжнее тех, что менялись.

1. Вспомните, как вы последний раз начинали незнакомое дело. Вы сразу пробовали или сначала разбирались?

2. О чём вы жалеете чаще: что не успели и не попробовали или что зря потратили силы?

3. Когда рядом возникает конфликт, что вы замечаете первым: доводы сторон или то, кто что чувствует?

4. Что вас раздражает сильнее: нелогичность в рассуждениях или бестактность?

5. Что вы лучше помните о вчерашнем дне: что где лежало и как кто выглядел или о чём говорили и к чему это шло?

6. Когда вам объясняют новое, вы просите пример и шаги или сначала общую идею?

7. Вы чаще держитесь принятого решения или меняете мнение, когда меняется ситуация? Как вы относитесь к тому, что передумали?

8. Что вы делаете, когда дело надо делать, а настроения нет: заставляете себя или ждёте подходящего состояния?

9. Какое замечание в свой адрес вы переносите хуже всего? Что именно в нём задевает?

10. Что с вами происходит, когда срочно нужно сделать много дел: вы берёте руководство, теряетесь, подстраиваетесь под лидера?

11. С кем из знакомых вам легко без всяких усилий и чем именно?

12. С кем из знакомых вам напряжённо, хотя человек вам не враг, и что вас в нём утомляет?

Типичные ошибки при самотипировании

• Путают интроверсию со стеснительностью, а экстраверсию с общительностью. В соционике это направленность внимания и способ действовать, а не характер в компании.
• Путают рациональность с аккуратностью. Рационал не обязательно педантичен: речь о том, как человек принимает решения и держится их.
• Путают этику с добротой, а логику с умом или холодностью. Это разные способы оценивать мир, а не достоинства.
• Выбирают «красивое» описание. Сильные стороны хочется приписать себе, поэтому смотрите на слабые места и реакции.
• Типируют себя по одной черте. Один признак подходит многим типам, нужен набор.
• Опираются на один день и одну роль. Стресс, усталость и рабочая роль меняют поведение; нужны привычные реакции.
• Переносят тип из MBTI один в один. У интровертов буквы J и P в двух системах читают по-разному, и итог может не совпасть: почему у интровертов буквы не совпадают.

Какие типы чаще путают

Типы, отличающиеся одним признаком, похожи сильнее всего, поэтому ошибка по одному признаку приводит к соседнему типу. Типичные пары и признак, по которому они различаются:

• Рациональность: Есенин и Достоевский; Робеспьер и Бальзак; Максим Горький и Габен; Драйзер и Дюма.
• Сенсорика и интуиция: Джек Лондон и Штирлиц; Гамлет и Гюго.
• Логика и этика: Дон Кихот и Гексли; Жуков и Наполеон.

Если вы колеблетесь между двумя типами, прочитайте раздел «как отличить» на странице каждого из них и проверьте по таблице слабых мест.

Типирование у специалиста: чего ожидать

Типированием занимаются люди, которые проводят интервью: задают вопросы о поведении, слушают речь, иногда смотрят видео. Такой разбор может уточнить вывод, особенно если вы между двумя соседними типами. Но разные специалисты нередко называют одному человеку разные типы, потому что у них разные школы и методы, поэтому и результат специалиста остаётся гипотезой.

Признаки аккуратного типирования: специалист просит приводить примеры из жизни, а не просто спрашивает «какой вы»; называет не только тип, но и сомнения и соседний вариант; не ставит тип по фото или после пяти минут разговора; не обещает «предназначение», «судьбу» и успех в отношениях. Если вам называют тип и просят за это крупную сумму без объяснения, как он получен, относитесь осторожно. Подробнее о научном статусе соционики: Нейротипология: наука или методика.

Можно ли определить социотип по лицу или фото

В соционике есть направление визуальной диагностики, а в нейротипологии связи черт лица и типа рассматривают как гипотезу метода. Это не надёжный способ типирования, и фото не заменяет интервью и наблюдение за поведением. Как это выглядит на примерах и где проходит граница метода: как выглядят социотипы.

Тест как первый шаг

Если хочется быстрого ориентира, пройдите тест по соционике. Он покажет ближайший тип и спорную шкалу, а дальше помогут шаги из этой статьи: сравнить описания, проверить слабое место и отношения. Результат теста не отменяет типирование, а даёт ему стартовую точку. Когда тип определён, посмотрите, как он связан с работой и мотивацией: соционика и профессия.

Вопросы и ответы