16 типов личности MBTI: описание, названия и таблица

Что такое MBTI простыми словами

Основа MBTI — идея швейцарского психиатра Карла Юнга о том, что люди по-разному воспринимают информацию и принимают решения, и эти различия устойчивы. Кэтрин Бриггс и её дочь Изабель Бриггс Майерс превратили эту идею в опросник, который назвали индикатором типов. Опросник показывает не «какой вы человек», а какие способы мышления и поведения вам привычнее. Подробнее о теории — в статье Типология Майерс — Бриггс в Википедии.

Важно различать два значения слова. MBTI в строгом смысле — это официальный опросник, который проводит сертифицированный специалист по лицензии The Myers-Briggs Company. А в быту под MBTI обычно понимают сами 16 типов и бесплатные онлайн-тесты, которые используют те же четырёхбуквенные коды. Самый известный из них — тест 16Personalities, у него своя модель и свои названия типов (о различиях ниже).

Таблица 16 типов MBTI

В таблице названия из русской версии 16Personalities, другие встречающиеся названия и функции типа в классической модели (о функциях подробнее будет в отдельной статье). Нажмите на код типа, чтобы открыть его описание.

Если вы только знакомитесь с MBTI, начните с типов, которые кажутся вам близкими, и сравните два-три описания: это надёжнее, чем довериться первому результату теста.

Как расшифровывается код: четыре буквы

Каждая буква отвечает за одно предпочтение. Две крайности шкалы не «хорошо» и «плохо», это две разные привычки.

I или E: откуда вы берёте энергию

Интроверсия (I) означает, что вы восстанавливаетесь в одиночестве или в узком кругу, а общение расходует ресурс. Экстраверсия (E) означает, что вы заряжаетесь от людей и событий. Это не про застенчивость: интроверт может хорошо выступать на публике, но после этого ему нужна пауза.

S или N: на что вы опираетесь в восприятии

Сенсорика (S) это опора на факты, конкретику и прошлый опыт. Интуиция (N) это внимание к смыслам, связям и возможным вариантам будущего. Буква N означает именно интуицию, потому что буква I уже занята интроверсией.

T или F: как вы принимаете решения

Мышление (T) — это решения по логике, критериям и справедливости; мышление в MBTI означает способ принимать решения, а не уровень интеллекта. Чувство (F) это решения с оглядкой на ценности и на то, как они скажутся на людях. Это не про «умные» и «добрые»: чувствующий тип тоже рассуждает, а мыслящий тоже переживает.

J или P: как вы организуете жизнь

Рациональность или суждение (J) значит, что вам комфортнее, когда решения приняты и план есть. Иррациональность или восприятие (P) значит, что вы предпочитаете держать варианты открытыми и действовать по ситуации.

Четыре группы типов

В 16Personalities типы объединены в четыре группы по сочетанию двух средних букв. В классической типологии их называют темпераментами.

• Аналитики (NT): INTJ, INTP, ENTJ, ENTP. Интуиция и логика: стратегия, системы, идеи.
• Дипломаты (NF): INFJ, INFP, ENFJ, ENFP. Интуиция и ценности: смысл, люди, рост.
• Стражи (SJ): ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ. Факты и порядок: надёжность, обязательства, традиции.
• Искатели (SP): ISTP, ISFP, ESTP, ESFP. Факты и гибкость: действие, ремесло, впечатления.

Почему у одного типа несколько названий

Сам MBTI даёт типам только коды. Названия придумывают популяризаторы, поэтому в разных источниках один и тот же тип называют по-разному. 16Personalities использует свои названия (Архитектор, Логик, Заступник, Посредник и другие), а на русскоязычных сайтах можно встретить Стратега, Учёного, Адвоката, Мечтателя, Борца, Мастера и ещё десятки вариантов. Это нормально, но есть две ловушки:

• Одно слово может означать разные типы. «Активист» в русской версии 16Personalities это ENFP, а на ряде других сайтов «Активистом» называют INFJ. «Администратором» называют и ISTJ, и ESTJ.
• Один тип может иметь пять названий. Поэтому ориентируйтесь на четыре буквы, а не на название.

Что такое A и T

Если вы проходили тест 16Personalities, после кода вы видели дополнительную букву: INFP-A или INFP-T. Это пятая шкала, которой нет в классическом MBTI. A (напористый, Assertive) означает больше спокойной уверенности и меньше волнения из-за мнения других. T (беспокойный, Turbulent) означает больше самокритики, чувствительности к стрессу и стремления улучшать результат. Это не отдельные типы: буквы A и T описывают, как вы справляетесь со стрессом. В описаниях типов на нашем сайте есть раздел про A и T для каждого типа.

MBTI и эннеаграмма

Эннеаграмма — другая система, не связанная с MBTI напрямую. MBTI описывает предпочтения в восприятии и принятии решений (как вы думаете и действуете), эннеаграмма — основные мотивы и страхи (почему вы так действуете). Поэтому в обсуждениях часто встречаются сочетания вида «INFP 4w5»: это тип MBTI плюс тип эннеаграммы с крылом. Прямого соответствия между системами нет, и один и тот же тип MBTI может встретиться с разными типами эннеаграммы.

Как определить свой тип

Ни один тест не знает вас лучше вас самих. Надёжнее всего действовать по шагам:

• Пройдите бесплатный тест, например тест 16Personalities. Отвечайте о том, как вы обычно ведёте себя, а не о том, как хотели бы.
• Прочитайте описания полученного типа и двух соседних (отличающихся одной буквой). Часто человек узнаёт себя в соседнем типе лучше, чем в полученном.
• Сверьтесь с ситуациями из жизни: как вы восстанавливаетесь, как принимаете решения, что вас напрягает.
• Если сомневаетесь в одной шкале, ответьте для себя на вопросы-подсказки ниже.
• Считайте результат рабочей гипотезой. Перепройдите тест через месяц: если тип меняется, ваши предпочтения на этой шкале, скорее всего, выражены слабо.

Вопросы-подсказки (это не тест, а способ проверить себя):

• После насыщенного дня вам больше нужны тишина и время наедине или встреча с друзьями? (I или E)
• Вам интереснее разбирать конкретные факты и детали или искать общую идею и закономерность? (S или N)
• Тяжёлое решение вы сначала проверяете логикой и справедливостью или оценкой того, как оно заденет людей и ваши ценности? (T или F)
• Вы любите, когда всё решено заранее, или оставляете варианты открытыми до последнего? (J или P)

Если нужен официальный результат, его даёт сертифицированный практик MBTI. Для самопознания обычно хватает бесплатного теста и внимательного чтения описаний.

Совместимость типов

Вопрос «какой тип мне подходит» один из самых частых. В популярных схемах пары строят по сочетанию когнитивных функций: считается, что типам легче понимать друг друга, когда их сильные стороны дополняют, а не дублируют друг друга. Но важно помнить: научных подтверждений, что определённое сочетание букв гарантирует счастливые отношения, нет. Совместимость зависит от зрелости людей, ценностей и привычек больше, чем от четырёх букв. Для каждого типа на сайте есть раздел о совместимости: например, совместимость INFP и совместимость INFJ. Таблица совместимости всех типов появится отдельно.

Профессии по типам

MBTI не предсказывает, кто станет хорошим врачом, программистом или руководителем: любой тип встречается в любой профессии. Но предпочтения влияют на то, что вам нравится в работе: работа с людьми или с идеями, чёткий регламент или свобода, быстрые решения или долгое обдумывание. На страницах типов мы разбираем, какая среда обычно подходит каждому типу и что может быть тяжёлым.

Тип личности и лицо: взгляд нейротипологии

На этом сайте мы изучаем, как черты лица связаны с особенностями психики, по методике нейротипологии. Для 16 типов личности мы собрали описание «архетипичного лица» каждого типа: какой лоб, брови, глаза, нос, губы и подбородок чаще всего соответствуют описанию типа. Важно: это гипотезы метода, а не доказанный факт и не способ определить тип по фото. Таблицу черт и разговор о границах метода вы найдёте на странице тип личности по лицу. В описании каждого типа есть короткий раздел «Как выглядит тип по нейротипологии».

Научный статус MBTI

Вопросы и ответы

Сколько типов личности в MBTI?

Шестнадцать. Они получаются сочетанием четырёх шкал с двумя полюсами каждая: 2 × 2 × 2 × 2 = 16. Тип записывается четырьмя буквами, например INFP или ESTJ.

Чем MBTI отличается от 16Personalities?

MBTI это официальный опросник The Myers-Briggs Company, который проводит сертифицированный специалист. 16Personalities это бесплатный онлайн-тест с другой моделью: он использует четырёхбуквенные коды, но добавляет пятую шкалу (A или T) и свои названия типов. Результаты двух тестов могут не совпасть.

Какой тип личности самый редкий?

Доли типов зависят от выборки и способа определения, поэтому в разных источниках цифры отличаются. Чтобы не приводить числа без надёжного источника, мы не называем проценты. Отдельная страница с редкими и частыми типами появится позже, с указанием источников.

Какой тип MBTI лучший?

Лучшего типа нет: каждый тип имеет сильные стороны и зоны роста, и в любой профессии и в любом возрасте встречаются люди любого типа. Рейтинги вида «самые умные» или «самые успешные» типы не имеют научной основы.

Какой тип самый популярный?

Популярность типа в обсуждениях и реальная распространённость это разные вещи: например, некоторые типы кажутся «модными» в интернете. Доли типов зависят от выборки, поэтому без надёжного источника мы цифры не приводим.

Можно ли изменить свой тип личности?

Предпочтения считаются относительно устойчивыми, но результат теста может меняться: от настроения, периода жизни и формулировок вопросов. Развивать навыки, не свойственные вашему типу, можно и нужно: тип описывает привычку, а не потолок.

Что значат буквы A и T в INFP-A и INFP-T?

Это пятая шкала 16Personalities. A (напористый) означает больше спокойной уверенности, T (беспокойный) означает больше самокритики и чувствительности к стрессу. В классическом MBTI такой шкалы нет.

MBTI и соционика это одно и то же?

Нет. У теорий общий источник (идеи Юнга о психологических типах), но разные модели и разные названия. Типы MBTI и социотипы соотносят друг с другом, но соответствие приблизительное и авторы спорят о нём.

Насколько можно доверять тесту на тип личности?

Как подсказке, а не как диагнозу. Тест показывает ваши ответы на вопросы в конкретный день. Надёжнее сравнить результат с описанием, подумать о реальных ситуациях и, если сомневаетесь, перепройти тест через месяц.

Связи между типом личности и чертами лица в нейротипологии это гипотезы метода, не диагноз. Подробнее о границах: Этика и границы нейротипологии. Автор: Андрей Демчук.

Об авторе

Андрей Демчук — нейротиполог, эксперт в профайлинге, создатель Академии нейротипологии и профайлинга, автор книги «Физиогномика? Нейротипология! Чтение по лицу 2030».